आरोग्य विषयक नियम Image by Fathima Shanas from Pixabay 1) आपल्या शरीररूपी देवळाचे मुख्य चार आधार स्तंभ आहे व ते म्हणजे आहार निद्रा ब्रह्मचर्य व शारीरिक व्यायाम हे होत. आपला आहार पचनास उपयुक्त आणि सात्विक असा असावा. मसालेदार चमचमीत तेलकट पदार्थ अतिशय तिखट असे आंबट पदार्थ दैनंदिन वापरात कमीत कमी असावेत. 2) जेवणाच्या साधारणत: अर्ध्या तासापूर्वी अर्धा ग्लास पाणी पिणे …
It is the best thing for a human being to be healthy. Health Wealth is your real wealth, and it is essential to be healthy by saving it. If human nature-health-mental health is disturbed-unbalanced while consuming any food, then human health is of utmost importance as the person cannot enjoy anything. Ayurveda and Yoga are …
नमस्कार, संध्याकाळी चारच्या सुमारास अनिकेत अगदी टापटीपपणे माझ्या घरी आला सोबत माझ्यासाठी सर्वप्रथम तो स्वतः बनवत असलेल्या परफ्युमची एक बॉटल मला त्यांनी भेट म्हणून आणली होती. बरीचशी चर्चा झाल्यानंतर त्याने मला त्याचा मित्र जो आम्हाला कोकणात भेटला होता प्रसाद नामक, तोही तुम्हाला भेटायला येणार आहे त्याच्या काही वैयक्तिक समस्या आहेत तर तुमच्या भेटीसाठी आतुर आहे तो लवकरात …